Hastalar için Makaleler ile
Yeniliklerden anında haberdar ol

Makaleyi Paylaş
Binlerce hekim ve milyonlarca hastanın tercihi #bulutklinik
Su İçsem Yarıyor İfadesi Doğru Mu?
Beslenme ve Diyet

Su İçsem Yarıyor İfadesi Doğru Mu?

"Su bile kilo aldırıyor" ifadesi genellikle yavaş metabolizmaya sahip bireylerin kilo alma konusundaki hayal kırıklığını ifade eder. Bilimsel ... Devamı Oku
Ekmek Tüketmiyorum Kilo Verir Miyim? Diyette Ekmeğin Rolü Nedir?
Beslenme ve Diyet

Ekmek Tüketmiyorum Kilo Verir Miyim? Diyette Ekmeğin Rolü Nedir?

Ekmek, diyetlerde tartışmalı bir gıda olarak görülse de kilo kaybı için tamamen ortadan kaldırılması şart değildir. Kalori açığı ... Devamı Oku
Diyette Ekmeğin Rolü Nedir?
Beslenme ve Diyet

Diyette Ekmeğin Rolü Nedir?

Ekmek, diyetlerin sıkça tartışılan bir öğesidir, ancak tamamen kesilmesi kilo kaybı için zorunlu değildir. Genel kalori alımı ve ... Devamı Oku
Tek Öğün Beslenme Zararlı Mıdır?
Beslenme ve Diyet

Tek Öğün Beslenme Zararlı Mıdır?

Günde bir öğün diyeti (OMAD), kilo kaybı ve basitlik sunan bir aralıklı oruç yöntemidir. Ancak, bu diyet beslenme ... Devamı Oku
Ketojenik Diyet Nedir? Kimler Ketojenik Diyet Yapamaz?
Beslenme ve Diyet

Ketojenik Diyet Nedir? Kimler Ketojenik Diyet Yapamaz?

Ketojenik diyet, düşük karbonhidrat, yüksek yağ alımıyla vücudu ketozise sokarak enerji için yağ yakımını artırır. Tip 2 diyabet, ... Devamı Oku
Tek Öğün Beslenme Modeli (OMAD) Sağlıklı mı?
Beslenme ve Diyet

Tek Öğün Beslenme Modeli (OMAD) Sağlıklı mı?

Tek öğün beslenme şekli (one meal a day) son dönemlerin en çok konuşulan beslenme düzenlerinden birisi. Peki, tek ... Devamı Oku
Çerez Tercihlerinizi Seçin

Sitemizde size en iyi hizmeti sunabilmek için çerez kullanılmaktadır. Detaylar için Çerezlere İlişkin Adınlatma Metni'ni inceleyebilir veya çerezleri özelleştirebilirsiniz.