Morton nöroma, ayak parmaklarının arasında yer alan sinirlerin kalınlaşması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Genellikle üçüncü ve dördüncü ayak parmağı arasındaki siniri etkiler ve ağrılı bir durum olarak tanımlanır. Kadınlarda daha sık görülen bu rahatsızlık, uzun süreli rahatsız ayakkabı kullanımından veya ayak yapısındaki bozukluklardan kaynaklanabilir.
Morton nöroma, ayak parmaklarının arasında yer alan sinirlerin kalınlaşması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Genellikle üçüncü ve dördüncü ayak parmağı arasındaki siniri etkiler ve ağrılı bir durum olarak tanımlanır. Kadınlarda daha sık görülen bu rahatsızlık, uzun süreli rahatsız ayakkabı kullanımından veya ayak yapısındaki bozukluklardan kaynaklanabilir.
Morton nöroma, ayak sinirlerinde meydana gelen kalınlaşma ve tahriş durumudur. Bu durum, sinirin çevresindeki dokuların sinire baskı yapması sonucu oluşur. Sinir üzerindeki bu basınç, yanma, karıncalanma ve bazen uyuşma hissine yol açabilir.
Morton nöroma belirtileri, genellikle ayakta uzun süre kalındığında veya sıkı ayakkabı giyildiğinde daha belirgin hale gelir. Başlıca belirtiler şunlardır:
• Ayakta veya parmaklarda yanma hissi.
• Özellikle üçüncü ve dördüncü parmak arasında bıçak saplanıyormuş gibi ağrı.
• Parmaklarda uyuşma veya karıncalanma.
• Ayakkabı çıkartıldığında rahatlama hissi.
Morton nöromanın oluşmasına neden olabilecek faktörler şunlardır:
• Yanlış Ayakkabı Seçimi: Dar ve yüksek topuklu ayakkabılar, ayak sinirlerine aşırı baskı yapabilir.
• Ayak Yapısı: Düz tabanlık, yüksek kavis veya ayak yapısındaki diğer bozukluklar Morton nöromayı tetikleyebilir.
• Travma veya Zorlanma: Ayak bölgesine tekrarlayan darbeler veya uzun süreli zorlanma.
• Spor Aktiviteleri: Koşu ve tenis gibi ayaklara baskı uygulayan sporlar Morton nöromayı artırabilir.
Morton nöroma tanısı, genellikle hasta şikayetleri ve fiziksel muayene ile konulur. Doktorlar bazen ultrason veya MRI gibi görüntüleme yöntemlerinden de yararlanabilir. Ayakta baskıyı artıran durumları tespit etmek için ayak yapısının detaylı analizi yapılabilir.
Morton nöroma tedavisinde amaç, ağrıyı hafifletmek ve sinir üzerindeki baskıyı azaltmaktır. Tedavi yöntemleri, hastalığın şiddetine göre değişiklik gösterebilir.
Konservatif Tedavi
• Ayakkabı Değişikliği: Geniş burunlu, düz tabanlı ve rahat ayakkabılar tercih edilmelidir.
• Ortez Kullanımı: Ayakkabının içine yerleştirilen özel tabanlıklar, ayağa binen baskıyı azaltabilir.
• İlaç Tedavisi: Ağrıyı azaltmak için anti-enflamatuar ilaçlar kullanılabilir.
• Fizik Tedavi: Ayaktaki kasları güçlendiren ve sinir üzerindeki baskıyı azaltan egzersizler önerilebilir.
• Kortikosteroid Enjeksiyonları: Sinir çevresindeki enflamasyonu azaltarak ağrıyı hafifletir.
• Alkol veya Fenol Enjeksiyonları: Sinirleri kısmen uyuşturarak ağrıyı kontrol altına alır.
• Cerrahi Müdahale: Diğer yöntemlerin etkili olmadığı durumlarda sinir üzerindeki baskıyı kaldırmak için cerrahi girişim gerekebilir. Cerrahi başarı oranı genellikle yüksektir.
Morton nöroma tedavisi sonrasında şu noktalara dikkat edilmelidir:
• Rahat ayakkabılar giyilmeli ve ayak sağlığına önem verilmelidir.
• Ayak tabanı güçlendiren egzersizler düzenli olarak yapılmalıdır.
• Yüksek topuklu ayakkabılardan ve dar ayakkabı modellerinden kaçınılmalıdır.
Morton nöroma, yaşam kalitesini düşüren ancak erken tanı ve uygun tedavi ile kontrol altına alınabilen bir rahatsızlıktır. Ayak sağlığına dikkat ederek, uygun ayakkabı seçimleri yaparak ve gerektiğinde bir uzmana danışarak bu rahatsızlığın etkilerini en aza indirebilirsiniz. Eğer Morton nöroma belirtileri yaşıyorsanız, bir ortopedi veya ayak sağlığı uzmanına başvurmanız önemlidir.
