Günlük hayatımızda sıklıkla yaptığımız davranışlardan birisidir erteleme davranışıdır. O an aklımıza gelen bir şeyi 'Beş dakika sonra yapacağım.' deyip sürekli o işi yapmayı geciktirdiğimiz veya hiç yapmadığımız davranışlardır. Detaylar yazımızda.
Günlük hayatımızda sıklıkla yaptığımız davranışlardan birisidir erteleme davranışıdır. O an aklımıza gelen bir şeyi 'Beş dakika sonra yapacağım.' deyip sürekli o işi yapmayı geciktirdiğimiz veya hiç yapmadığımız davranışlardır.
Peki bir şeyleri neden erteleriz? Gelin bugün erteleme davranışının olası nedenlerine bakalım.
Erteleme davranışı desek de aslında bu sadece davranıştan oluşan bir şey değil. Bu sürecin içinde düşünceler ve duygular da yer almaktadır. Peki biz ne düşünüyoruz, ne hissediyoruz da bunun sonucunda erteleme davranışını gerçekleştiriyoruz? Bu nedenleri şu şekilde sıralayabiliriz:
