Emzik kullanımı, bebekleri sakinleştirme, uykuya yardımcı olma ve ani bebek ölümü sendromu riskini azaltma gibi faydalar sağlar. Ancak, uzun süreli kullanım bağımlılık, orta kulak enfeksiyonu ve diş-damak problemlerine yol açabilir. Henüz diş çıkarmamış bebekler için silikon emzik, diş çıkaranlar için ise kauçuk emzik önerilir. İlk 1 yıl damaksız, 1 yaşından sonra ise damaklı emzikler tercih edilmelidir. Emzikler sık sık temizlenmeli, bebeğin yaşına uygun seçilmeli ve 2 yaşından önce bırakılmalıdır. Sağlıklı bir kullanım için emziği beslenme sonrası vermek, enfeksiyon riskini azaltmak ve şekerli besinlere batırmaktan kaçınmak önemlidir.
Henüz diş çıkarmamış bebeklerde silisyumdan üretilmiş olan silikon emzikler tercih edilmelidir. Diş çıkarmış bebeklerde ise diş darbelerine karşı daha dayanıklı olan kauçuk emzikler tercih edilmelidir.
Emzikler şekil itibariyle anatomik (damaklı) ve anatomik olmayan (damaksız) olmak üzere ikiye ayrılır. İlk 1 yıl anne memesine benzerliğinden dolayı daha çok damaksız (anatomik olmayan) emzikler tercih edilmelidir. 1 yaşından sonra ise damaksız emzikler diş ve damak yapısına zarar verebileceği için damaklı (anatomik) emzikler kullanılmalıdır.